ママと子どものHappy♡コーチング
【ママと子どものHAPPY♡コーチング】
旭川市近郊の子育て中のママさん！
毎日お疲れ様です♡
「毎日やることに追われてあっという間」
「ホントにイライラする～！」
「実はずーっとモヤモヤしてます・・」
そんな気持ち、ないでしょうか？
ええ、その気持ち、わかりますとも。。
ママの気持ちを見つめ続けて12年
子育てしながら、何度も子育てコーチ失格だと思いながらも笑
ママの気持ちのサポートをしてきたゆきちゃんが
あなたの気持ちを受止めます＾＾
子育て中って、ホントに色んなことが起きて
色んな気持ちになるんだけど
それって、
ママや子どものせいじゃありません。
例えあなたが
「いえ、私はママ失格なんです」と思っていたとしても
そう思わせる理由が、ちゃんとあるんです
・楽しめない
・怒り過ぎちゃう（逆に怒れない）
・こんなハズじゃなかった
・ひとりぼっちが辛い
そんなあなたに、
そうなる理由と、そこから抜け出して
ママも子どもも笑顔になるヒントをお伝えします！
【講座内容】
ママの気持ちの安定と、子どもの自己肯定感を高める方法を
同時に得られる講座を２回に分けて開催致します。
ママの気持ちが整うと
子どもへ効果的な対応ができ
子どもの自己肯定感を上げる方法を体験すると
腑に落ちて実践できるようになります
そんな自分も子どもも一緒に成長できる
子育てコーチング講座を
ママ編と子育て編の
2回に分けて開催します
楽しく深い気づきが満載の
参加型ワークショップです
★こんな方におすすめ★
【ママ編】
・子育てにイライラしている
・毎日が孤独で寂しい
・漠然とした不安やモヤモヤがある
・ママである自分に○をつけられない
・子育てコーチングに興味がある
【子育て編】
・子どものやる気を引き出したい
・子どものいいところをのばしたい
・効果的な声かけ方法を知りたい
・結局いつも叱って終わりになっちゃう
・子育てコーチングの復習がしたい
★こんな効果が得られます★
【ママ編】
・気持ちが楽になった
・自分を責めなくなった
・子どもが益々かわいく思えるようになった
・自分を大切にしようと思えた
・このままでいいんだと思えるようになった
【子育て編】
・話の聴き方や声のかけ方がわかった
・やる気が出る仕組みがわかった
・自分がやる気になった
・子どもが生まれてきてくれた事への感謝が湧いた
・コーチングの効果や意味を思い出した
【日時】
『ママのHAPPYコーチング』9/12（木）10：00～11：30
『子どもへHAPPYコーチング』9/26（木）10：00～11：30
※どちらか一つの受講でもOKです
【会場】
12日：旭川神楽公民館（託児：同和室）
26日：啓明地区センター（託児：同和室）
【持物】
筆記用具、飲物
お子様連れの方は、いつものお出かけグッズ
【講師】
曽我部友紀子（コーチングプラス認定子育てコーチ）
【会費】各回 500円（今年度限定！特別価格）
【定員】20名（先着順）
【託児】各回 1,500円/人
※定員８名 先着順
（月齢によって前後します）
＊ハイハイ前の０歳のお子様連れＯＫ（ベビーカーや抱っこひもの持参をオススメ致します）
（0歳さんは、連れてきても預けてもOKということです）
＊１歳以上のお子様は、託児をご利用ください。
【講師について】
Woman Heart Coaching主宰
ライフコーチ 曽我部友紀子
コーチングプラス認定子育てコーチ
病院の管理栄養士として15年勤務。
コーチング事業と並行しながら、特定保健指導相談員として5年兼務
栄養相談などの人の相談に乗る仕事が好きで、37歳の時にコーチングを学ぶ。
「子育てコーチング」については、2011年に、第一子１歳の時に人生のドン底に陥り、その理由が自分の思考や心の問題だったことを知り、大衝撃を受け、自身もコーチとなった。その後12年間で、連続講座24期、単発講座各種（イヤイヤ期・２人目育児・仕事復帰・就学前）、旭川市内外子育て支援センター各所、小中学校ＰＴＡ依頼講演、など、精力的に活動してきた。
参加者からは、
「子どものためだと思って参加したら、私のためでした」
「イライラが減りました！」
「心が楽になりました」
「今までの自分の関わり方の何が効果的じゃなく、何が必要だったかわかりました」
「子どもとの関係が良好に変化しました！」
と好評をいただいている。
趣味は、マンガとおしゃべり。ピラティス。たまに登山。
好きな食べ物はチョコレート。
好きな言葉は、「できる！できる！」「ひとりよりふたり」
中３女子・小５男子の２児の母。
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ワーク満載で参加型の楽しい講座です！
この機会に、ママも子どもも笑顔の毎日を実現しましょう＾＾
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